おいしい飲み方

●アップルジュース

アップルジュースにはペクチン（食物繊維）が豊富なので、大腸最大のエネルギー源、酪酸塩の形成に役立ちます。

●オレンジジュース

オレンジジュースにはビタミンCが多く含まれるので、メラニンの生成を抑える作用が期待できます。またビタミンCは、腸のぜんどう運動を活発化させると言われています。

※グレープフルーツは特有の酵素を持つため、一緒にとるのは避けてください。

●豆乳（成分無調整）

大豆イソフラボンによる美肌、レシチンによる老化ケア、オリゴ糖による腸内環境の健康的な改善などの作用が期待できます。

●牛乳、ヨーグルト飲料

牛乳（生乳）に含まれている乳糖は、腸内環境を整える作用が、ヨーグルト飲料（発酵乳）もさまざまな乳酸菌による腸内環境を整えることが期待できます。

●アイスペパーミントティー

ペパーミントに含まれるメントールが腸に届くと、腸管の緊張をやわらげ、正常な収縮運動を促すと言われています。

●アイスローズヒップティー

ビタミンCが豊富で美肌作用が期待でき、またリコピンも豊富です。

●ハトムギ茶

ハトムギ茶にはビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、またビタミンBの一種、ナイアシンによる体の健康的な代謝を促進させることも期待できます。

※ハーブに対するアレルギーや摂取量にご注意ください。

1日20gを目安にお召し上がりください。
大さじ1杯（約10g）を1日2回摂取がおすすめです。

ボトルの場合

大さじ1杯（約10g）を
1日2回を目安にお召し上がりください。

5g分包の場合

１日４包を目安にお召し上がりください。

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• ・直射日光、高温多湿を避けて保管してください。
• ・まれに体質に合わないこともありますので、体調がすぐれない場合はご使用を中止してください。